あなたの心と身体をゆるふわっと緩めるセラピストきみこです
モノを選ぶのに迷う時ありませんか？
そんな時は、情報に振り回されて確信が持てないでいるのかもしれません
じゃあ、どうしたらいいの？と思いますよね。
そんな時は、視点を変えて身体に聞いてみるのはいかがですか？
朝起きて使う化粧品が、もしもなんとなくしっくり来ない時がある。これは、自分が求めているものじゃないのかもしれません
自分にあったスキンケアに出会うと、自然と毎朝の手入れの時、鏡の中の自分は笑顔になります
自分にあったメイクに出会うと、出来上がった自分の顔がとても素敵に見えます
こんな風に大好きなプリンに出会った時のように。自分にトキメキます。笑。
こうなると、持続も自然とできちゃいます
だって、楽しいから
細胞が喜んじゃうから
食べ物は、ちょっと時間がかかるけど、やっぱり身体に反応が出てきます。
もしも体調が悪いことが多いのであれば、自然に近いものへと食生活を見直してみるのもいいかもしれません。
本当に身体が求めているものを、食べると自然と身体も心も元気になります。
もしも、何か迷う時、時間をかけて自分のカラダの反応を確かめて見てくださいね
身体はあなたのセンサーです
愛を込めて