毎日ハグとキスを何回もしに来る夫
これ筋トレに使えないかな
大胸筋を鍛えて
ブラのカップアップを目論む
二の腕を鍛えて
たるんたるんになった腕を引き締めたい
夫を私の上に乗せて
夫の両脇を私の両手で持って持ち上げる
夫プレス(62㎏)
平日は帰宅してから寝るまで
4~5回ぐらい来るから
10回の持ち上げを4セット
40回やってみた
1回持ち上げるごとに
ディープキス
今日で4日目だけど
早くも二の腕に変化があったよ
これ凄くいい筋トレかもしれない