夫プレス結構きつい

毎日ハグとキスを何回もしに来る夫

これ筋トレに使えないかな

大胸筋を鍛えて

ブラのカップアップを目論む

二の腕を鍛えて

たるんたるんになった腕を引き締めたい

夫を私の上に乗せて

夫の両脇を私の両手で持って持ち上げる

夫プレス（62㎏)

平日は帰宅してから寝るまで

4～5回ぐらい来るから

10回の持ち上げを4セット

40回やってみた

1回持ち上げるごとに

ディープキス

今日で4日目だけど

早くも二の腕に変化があったよ

これ凄くいい筋トレかもしれない

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