今日の夕方、長男たちがバスケのA級ライセンスの講習会から帰って来ました。
たちって言うのは、1人は地元の私立大学の子、もう1人は長男の後輩で地元国立大学の女子バスケの子。
今回は計３人で埼玉に行ってたんです。
飛行機の到着も天候不順で30分遅れ。こちらもけっこうな雨が降ってたので、通常なら街まで30分のところが70分ほどかかってしまいました。
３人とも元気そうでなによりでした。
長男はバスケを通してたくさんの人脈を気付いてるみたいです。けっこう寡黙なタイプなのに不思議です。
とりあえず明日美容院に行ってから大学に帰るみたいです。
ついでにうちのお店に寄って、お小遣いも貰う予定にしてるんだって。
PS
整体に行ってみると膝周りの不調は腸脛靱帯炎（ちょうけいじんたいえん）。いわゆるランナー膝だって。
重い体重で山を走り回ったのが原因だって。
最近足に筋肉ついてきた！って感じてたのは腫れてたみたい😱
とりあえずしばらくは安静にしときなさいって言われました。
人生で初めて積極的に運動して楽しいかもって感じ始めてたのに。😭
とりあえず体重を落とさなければ😤
ちなみに今日のお昼もヘルシーでした。
妻自家製大根の塩分控えめあっさり漬け
シーチキンタマネギマヨ
野菜のスープ
でわでわ。