病院で測る血圧が高め（緊張で？）だったのが、とうとう常に高めになってきました
担当医から 「血圧の薬だそうか？」の言葉にも 私自身が踏ん切りがつかず・・・
高血圧は怖いけど、薬を飲むのも怖い。ネットで調べるとどんどん迷ってくる
インスリンという劇薬は打つのにね
ウォーキングを始めたり、サプリメントを飲んでも血圧は相変わらず高め
これから年齢的にも上がってくるんだろうな・・・
放置するほうが怖くなってきて、先月ようやく処方箋をだしてもらいました。
血管や腎臓を守るために飲んでくださいって。
私も納得した。
飲んでみた結果は・・・
すごーくいいです。
きれいに下がりました。
なんかあったらそのときで また考えよう。