ただいま2キロ増量中!こういうタイトルにすると、また太ったの?!って言われそうなんですけど、いやいや、増量しているのは体重ではなくて、これ。日常生活に、プラス、1キロ×2。筋トレをマニアックにやっていたころに使っていたやつ。断捨離と大掃除で再発見、今年から復活させました。中高年からの健康には足腰が大事ですからね!体重の分母が大きいから、2キロなんて、なんてことないんだけど、でもこれ付けたあと外して過ごすと、体が軽いんですよね~しばらくこれ、やり続けてみます・・