とっても素敵なmorieさんにバランスボールのクラスをお願いしました💕
初回は、明日4/27(木)11時～なのですが、
キャンセルでましたので、あと2-3名募集させて
いただきます。
そして5/10(水)10：30～の開催も決定です！！
同時に募集です💕
「バランスボールキラママクラス
inひまわりハウス」
産後ママの為のバランスボール教室です
産後ママに必要な
・有酸素運動
・筋肉トレーニング
・ストレッチ
・脳トレ
・肩こりケア
・腰痛ケア
を全て盛り込んだ1時間！！
バランスボールを使ったさらに赤ちゃんの寝かしつけ方も必見です！！
●ご用意いただくもの●
裸足になれる動きやすい格好
水分
●インストラクター●
morie
理学療法士・一般社団法人体力メンテナンス協会認定指導士育成講師 ・産後指導士・体力指導士・バランスボールインストラクター・肥満予防健康指導士
●料金●
お一人様1000円
レッスン保険料込・未就園児無料
ひまわりハウス利用料込み
☆クラス終了後、ゆっくりおしゃべり、
持ち込みランチなどどうぞ🎵
ご参加お待ちしております‼
お申し込みお問い合わせ
kumaga.227.tibisuke@docomo.ne.jp
09078398852
河野まで
