最近の天候にすっきりしない毎日。
なんだか頭が重い、腰も痛くなってきた(T_T)
気持ちもちょっと落ち込み気味など
そんな方にお勧めの骨盤体操教室
1時間半、しっかり体を動かしていきますが、どれも簡単な動作です(*^_^*)
おうちに帰っても毎日続けやすいので体調管理に
子育て中のママや子育て一段落したママも参加しています。
元気はつらつ土手口さんのパワーをもらい、充電しにいらっしゃいませんか？
土手口さんのブログもご覧ください。http://blog.livedoor.jp/jseitai/
ご参加お待ちしております。
日時：Ｈ.28.9.29 10：00-11：30
場所：八王子ひまわり保育園 ひまわりハウス（八王子市館町1629）
申し込み・問い合わせ：kumaga.227.tibisuke@docomo.ne.jp
090-7839-89552 河野まで