わたし、ヨガに通ってるのですが、
もう辞めようかとも考えてたり、
というか、一度やめるって言って、
説得されて、やめることをやめました。
だって、ホットヨガで熱中症になるんだもん。←ただのバカ。
っで、先日懲りずにホットヨガを予約したつもりが、
ふつうのヨガ(常温のヨガの意)だったみたいで、
しかも、２人予約が１人キャンセルになり、
わたしと先生の２人になってしまいました。
オーマイゴッドですよ。
なんか、恥ずかしいけどマンツーマンでことは始まりました。
なぜ、ホットヨガが苦しくなるかっていう理由が判明したり、
(なぜかというと、簡単に言うと動きが悪くて息がしにくいんだと思われます。)
っで、今までホットヨガ中心で予約してたけど、
常温のヨガもいい！！！
なので、この暑い時期は熱中症にならないためにも常温でがんばってみます。
少しでも柔らかくなりますように・・・