♥️パンどろぼう ＆ 晩ごはん

パンどろぼう の 枕 を 探してたら

🏠 近所の  しまむらに 在庫が あったので

買ってきました  

 枕だけど  坐骨神経痛で 腰痛になるので

クッションとして 使います 

 今週は 雨で 寒くて 坐骨神経痛が 痛み

この状態で 📦  重い荷物を持ったりすると

 ぎっくり腰に なるので 用心しています 。

今夜は  豚しゃぶ鍋   🥔 長芋ステーキ です。

寒い日は  鍋物 が  1番ですね