こんばんは〜 
強風と雪で 寒すぎです
明日は 道路が凍結するかもだから
🏠 早く 出なければ… 
今夜は…
豚の酒粕汁 豚の生姜焼き
しまほっけ塩焼 です 。
糖尿病の 注射の 作用で 
魚の 臭いや
揚げ物 が 
吐き気がして 作るのも苦痛です。
晩ごはん は 作らないと仕方ないから
何とか作ってる状態です
カロリー計算して 食べるのも
習慣になりました 
こんばんは〜 強風と雪で 寒すぎです
明日は 道路が凍結するかもだから
🏠 早く 出なければ…
今夜は…
豚の酒粕汁 豚の生姜焼き
しまほっけ塩焼 です 。
糖尿病の 注射の 作用で 魚の 臭いや
揚げ物 が 吐き気がして 作るのも苦痛です。
晩ごはん は 作らないと仕方ないから
何とか作ってる状態です
カロリー計算して 食べるのも
習慣になりました