くまのひとりごと -128ページ目

おまけのメイン

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ちなみにこの日のメインは麻婆豆腐です

永○園ベースですけど

豆腐も減量には…

ヤバい完全に減量にハマったかも?

途中で挫折しないようにたまには息抜きしながらボチボチ行きたいところではありますが…

モーリタニアってどこ?

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週末の鍋奉行っくまは完全にヘルシー料理っくまに変身です

家族も道連れですけど…

タコとモズクと胡瓜とカニカマの酢の物です

ちなみにこのタコ

モーリタニア産

モーリタニアってどこだっけ…?

こんなときは即ググル

アフリカでした

外国産のタコではメジャーなモロッコと同じサハラの国です

モロッコがタコなんかを日本に売って儲ってるらしいよ…的な噂が流れてモーリタニアもパクったのかも?

アフリカは中国市場が飽和したあとの世界最後の市場になるらしいが…タコでジャパンマネーを稼ぐのも一つの経済振興かぁ?

どうでしょう?スーパーから見る世界経済っていうのも…ブツブツ

before after 2

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ニラは中華スープです

ワカメとササミ入りです

ササミも減量には重要アイテムです