母乳のために毎日自炊していますʕ•̀ω•́ʔ✧

って当たり前か(笑)

母乳はダイレクトに食べたものが出ると聞いて、とても気をつけるようになりました

まず、魚中心の食生活に!

そして、食材は新鮮なものを!


最近の夕食♡


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サバの南蛮漬け
刺身こんにゃく
小松菜と豚の炒め物
納豆
味噌汁
雑穀入りのご飯


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サバの野菜チーズ焼き
肉じゃが
たこ焼き
納豆
おすまし
雑穀入りのご飯



サバの写真しかないな(笑)

他にもお刺身や鯛のあら煮、塩焼きなどなど魚料理のレパートリーを日々増やす努力をしております‼︎

スイーツも手作り♡

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あんみつ

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フレンチトースト

などなど、バターは使わないおやつを目指してます(p`ω´q)






まぁ、そんなこんなでグリーンコープに加入しましたちょうちょ

けど、グリーンコープは高いのよね(´,,•ω•,,`)

だから、たまごだけはこちらで購入しようと思ってます

たまごって安いと凄く不安になる第一の食材な気がして……

餌にホルモン剤が入ってると、たまごにダイレクトに入るらしく、女の子は生理が早く始まるって聞いたことがありますヾ(;´Д`●)ノ

実際小学校低学年からあってた子もいたな…

正直理解できないでしょアセアセ

可哀想だし、母親が気をつければ防げる話

けど、お金が続かないので最低限の足掻きを゚+.(*´pωq`)゚+.




母になると色々と考え方が変わるのですねチューリップ

チューリップこの子のために何ができるだろうか

チューリップこの子にとって何が最善なのだろうか

チューリップこの子が幸せになればそれでいい


自分のことは二の次です|ω・`)

けど、まるちゃんのおかげでバランスの良い食事を摂ることも出来てるし、凄く幸せにしてもらってる♡

子は宝ですね(♥´꒳`*)(*´꒳`♥)