ぼくのからだによいおやつ | くまちゃんのわらって日記。

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人間大好き おしゃべり大好きくまちゃんが日常の見聞きしたことを綴ります。

 

 

ぼく

KADOKAWA

 

 

作っておいしい、見ておいしいおやつ。

絵本のようなイラストでレシピで紹介

難しい手順は一切なく

お簡単な材料と方法で、おういちにある材料で

毎日食べてもヘルシーな「からだによいおやつ」

そんなレシピ30以上


砂糖や脂質を減らしたヘルシーおやつ、

卵や小麦、乳製品を使わないヘルシーおやつ、

毎日食べたい栄養たっぷりおやつ…。

 

思い立ったらすぐ作れる、健康と美に効くレシピが多数。
ほっこりキュートなイラスト&レシピは

すべて描き下ろしだそうです!

 


番外編ではヘルシーでおいしい

シフォンケーキなど、

簡単に美味しく作れるワザが

詰まったマル秘レシピもあって 

嬉しいです

 

 ぼく さん

 インスタ

 

 楽しいです

 

 

 

 
 
   家にあるもので
   作れてかんたん
 
    いいですね
 
       
        

 

 きょうのひとりごと

 

 
                      朝から
                      家にあった クルミと
                      きび砂糖
                      ハチミツ
                      バター
 
 
                     クルミっこ
                     もどき 作りました
 
 
                                                               
 
                      買い物に行かず 家にあるのもで
                      作れたことが幸せです
 
                     まだ 食べてませんけど
 
                      きっと おいしい
 
                      第一 体に悪いものは
                      はいってません
                      

 

今日も書籍力に感謝です