昨日の個サルで、突き指しました。
今日、整形外科に行き、レントゲン撮ってもらい、骨には異常なさそうとのこと。
診断は捻挫でした。
固定して、湿布を貼付していれば、治るとのこと。
私が突き指したのは、最初のアップです。
アップ内容は、数名で円になり、鬼を決め、鬼に取られないように、ボール⚽️を回すことで、身体を慣れさせるゲームです。
円でボールを回していた時に、ちょうどショートバウンド気味なボールがきて、それを上手くとれず、指の先に当たりました😆
当たった時は、結構な痛みがありましたが、フットサルが始まったばかりで、やめたくなかったし、アドレナリンも出ていたので、痛みも気にならなくなり、そのままプレーを続けました。
フットサルが終わって、当たった左手の薬指を見ると、内出血になり、ぷっくり腫れてました😵
ちょうど、結婚指輪もしており、指輪が指の根本を圧迫している状態になってました。
帰ってから石鹸で滑らし、痛みに耐えながら、何とか指輪を抜きましたが、余計ひどくなった気がして••••••。
次の日も腫れていたので、息子に相談すると、『病院行った方がいいよ』と一言。
奥さんには『大袈裟だ』と言われましたが、行って、状態を確認出来て良かったです🥹
フットサルは足でするスポーツですが、手も気をつけないと行けないですね。
まさか、アップで指を痛めるとは思いませんでした💦
ちょうど同じフットサルコートで、転んで手をついた時に痛めた人がいて、救急車🚑で運ばれてました😰
私は利き腕ではなかったし、軽症で済んで、本当に良かったです。
病院では血流が良くなると、治りが悪くなるので、お酒や運動は控えた方がいいとのこと。
お酒は大丈夫ですが、フットサル⚽️と日課の筋トレを我慢できるが不安です😅
平日仕事で帰宅が遅くなると、筋トレするのが面倒くさくなるのですが、筋トレダメだと言われと、逆にやりたくなりますね
フットサルする方は、無理せず、怪我に気をつけて下さい。
ではではまた。
読んでくれた方、ありがとうございました😊