ちょっとずつ

昨日ジムに行かなかった悲しみをチェストプレスに！！

って事で131kgで重りをセット！

とりあえずどんな感じかな？

 

って事で携帯をマシンに立てかけて、

ちょっと録画してみた。

バーピージャンプ後は、チェストプレスも良いかも〜

もちろん休暇してからだけどねw

まだ胸筋は思ったほど以前より衰えてないかもなぁ。

なんていうか以前に毎晩腕立て伏せ500回を黙々とやってたけど、それが報われた気がした。。