ここ2年、
ずっと健診を受けてきて
なかなかいい結果（数値が下がらない）にならないので、
先生に勧められて
大好きだったものを止めてしまいました
でも、止めて1年経つけれど
やっぱり数値は良くならない😢
元々の体質なのかな？
本当は、とっても残念😢
大好きだったし、
疲れた時はやっぱり美味しいし、
ほろ酔いの感じが心地よかった😊
でも、
私にはまだまだ
やりたいことも、
行きたいところも、
食べてみたいものも、
逢いたい人も‥
たくさんあるのです😅
自分のためにでもあるけれど、
止めることは
もしかしたら
大切な家族や仲間、
大切な人たちのためなのかもしれない
肝臓は、
『沈黙の臓器』と言われていることは
昔から知ってました
そんなにアルコールを飲む方でない自分が
こうなるとは‥😵
でもね、
このことをキッカケに
また他の飲み物を探してみよう！とか
他の楽しみを見つけてみよう！とか
発想の転換をしてみるのも楽しい😊
守るべきものがあるから、
大切な人たちがいるから、
みんなを悲しませるようなことだけは
したくない🌈✨✨
ただ、それだけかな？
栄養、睡眠、ストレス溜めない、
そして笑顔😊💕
みんなで
楽しく生きていきましょう💪
