断食四日間！！！敗れる。。。

申し訳ありません。

会社の飲み会を断れ切れず、本能のままに食べ尽くしてしまいました。

いきなり10日間は厳しいですね(言い訳です)

そして、暴走した私の現在の体重は。。。。

71,7kg(朝一68.2)

3,5kgも増えるとは、、、我ながら驚きです。。

今回は、炭酸水と特茶だけで、約80時間の断食でしたが、あまりにも味がなくて暴走しちゃいましたね。。。

なので、次回は、、、少し味がある飲み物を使って行います。