こんばんはー


無事に北海道から東京に帰って来て、翌日には新潟経由で長野入り魂が抜ける


鬼のような移動距離…無気力




先週の月曜日のこと。

次女から練習中に膝をひねったとの連絡がありましてアセアセ


『痛い〜。膝が痛い〜。』とLINEがひっきりなし驚き


次の日に合宿地まで迎えに行き、現地の病院で診てもらいました。




捻挫でした…ダッシュ



それから約1週間治すことに専念してようやく痛みが取れ、今日から練習に復帰できましたーキラキラ拍手


思った以上に時間がかかったけど煽り



日々のケアの重要性を痛いほど感じた1週間でした。



今年の夏は次女の肉体改造だー!!