こんにちは☆びとんです。
先週末からなぜか予定外のハードなスケジュールになっています（＞＜）
今夜は「楽しい会」のメンツとの飲み会でした♪
相変わらず酒豪揃いで、みんな飲むわ、飲むわ。
会場は、虎ノ門にある、『浜の漁師居酒屋こちらまる特漁業部』（名前が面白い♪）というお店でした。
お刺身メニューが豊富で、オーダーすると捌く前のお魚をタライに入れて見せに来てくれます。
もちろんお皿の上に盛られた尾頭付きの刺身はまだ生きています（＾＾；
本日の食事記録
【摂取水分】 1000ml
【食事】
12：00 スイカ1切、林檎1個、カマンベールチーズ1切、素麺、
サラダ（ローストビーフ、ローストポーク）、
ヨーグルト（400g）1パック（黒砂糖）
15：00 甘栗、黒砂糖
18：30 ビール、刺身、ハラス焼、鮭のチーズグラタン、海老饅頭、他
23：30 ヨーグルト（400g）1パック（黒砂糖）、きなこねじり（95g）1袋、海苔、
甘栗2パック
【睡眠】 5時間（眠気なし）
【運動】 17km（95分） 8月の累計走行距離：229km
【体重】 体重：―kg 体脂肪：―
【書籍】 ―
【DVD】 ―
【体調・感想】
とりあえず元気です♪
