産後エクササイズ第三子妊娠で体重が17キロ増加!出産後1年8ヶ月経ちましたがまだジムやエステに一度も行けていません。体重を元に戻せたのは普段の生活のちょっと意識したからです。動画にしてみたので良ろしければご覧ください。熊田曜子チャンネル 産後エクササイズ