ビューティレシピ料理教室に行ってきました
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先生は『美人食材を食べて1ヶ月できれいに! ビューティレシピ』(ブティック社)を発売する、鈴木あさみちゃん
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あさみちゃんが考えるレシピは、身体の中から綺麗になるお料理ばかり
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「ビューティーレシピ本」には美人食材を食べて1ヶ月できれいになれる、全て500kcal以下の野菜のレシピがたくさん載っていますよ
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作ったお料理を、一緒に作ったなみちゃんと3人で頂きました
今日、作ったお料理は
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ですo(^o^)o
どれも あさみちゃんのレシピ本に載っていますよ~
ベジロールキャベツが特にお気に入りで、2回もおかわりしちゃいました
カロリーを気にせずおかわりできるから安心です(*´∇`*)