DVD『愛されボディ』
今回の撮影の裏側は
キックボクシングに挑戦したチャプターです
現役選手でもある 喜入先生にご指導頂きました
ストレッチから始まり パンチやキックをひとつひとつ丁寧に教えて頂きます
リングに入れてもらい 先生に相手してもらいます
初めは怖かったけど 受け止めてもらえる安心感と、身体を動かす楽しさで、夢中になっていました
キックボクシングの動きがエクササイズにもなるし、期限を決めて何キロ落とすという過酷な事をどうこなしているのか そのお話しを伺えて、精神面の勉強にもなりました
ありがとうございました
褒めながら教えて頂いたので 最後は調子にのってしまい
グローブにサインを書かせてもらいました
激しい動きは写真より動画の方が分かりやすいので 是非DVDでお楽しみ下さい