DVD『愛されボディ』

こんにちは









新しいDVDが発売になりました


タイトルは『愛されボディ』


内容は









朝起きてからの１日を密着









日常生活でやっている ながらエクササイズを









専門家の方に見て頂き ツボやリンパへの刺激を再確認









ダイエット中に食べた ヘルシーメニューのクッキング企画や









キックボクシングにも挑戦しました









グラビア撮影をしながらの 身体の見せ方も解説させてもらっています








このDVDを観ながら 一緒にエクササイズしてもらえると嬉しいです









こちらが裏表紙です

よろしくお願いします