『10日で－３kg 愛されダイエット』
ダイエットページ
before
afterの写真
ながらエクササイズ
“愛する日”コーディネートでは
実際の部屋着を紹介したり
“愛され日”のコーディネートでは
美術館デートや
おうちデート
ディナーデートなどなど
シチュエーション別に使える裏技をご紹介
メイクもこだわって
魅せるところと抑えるところを考えました
女性はメイクで大変身しますね
他にも
“愛されダイエット食事diary”
“お悩みコーナー”など、色んな企画をやっているのでお楽しみ下さい
この旅行中に食べ過ぎたので、この本で身を引き締めます
