kumaの独り言 -28ページ目

ウォーキング

秋葉原→御徒町→湯島→根津→谷中→西日暮里→田端→西ヶ原→王子
疲れた~
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ちゅんま

会社帰りに一回だけ。マイナス20台のラス。
やっぱり、半荘だと短いなあ。

減量

前週比0.1kg減。
忘年会ありの、寒くてウォーキングをサボったからなあ。
今週こそ、10の位を変えたい。