先週来、書くことがあるのに眠くて書かずに寝たので、ネタが貯まり過ぎ
何はともあれ、月例2位
同ネットでHC負けだけど、大分改善の兆しというか効果が出てきたかな？
ラウンドは、開始後にいきなり雨がぱらついたり、そのあとは強風に見舞われて、ショットの良し悪しではなかったけど、パットとアプローチで結構カバーできた
？？？でも、1mを4発も外して、ラウンド後に同伴者から
「あれなけりゃー余裕だったのに」
と言われたけど、それはタラレバ
それより、上がりの2ホールが悪かった
それも、In、Outとも
で、よくなってきたところは・・・・
先週の池野谷コーチのレッスンの最後で、
切り返しで、右手に力が入って、シャフトが立つ
それで、高いところから落ちてくる
といわれ・・・
SPHのインストラクターのスイング解析のYouTubeを見ていて、
どうしたら、トップでヘッドがシャフトプレーン上にあって、そのまま降りてこれるか？
を考えてみた。
で、よーく見ていると
切り返しで、腕、肘の引き付け方？が違う？？？
体に引き付けるようにというよりも、シャフトプレーン上に向かって放り出しているようにも見える
で、池野谷コーチにやってもらった
腰の高さで腕だけで振る
膝の高さで腕だけで振る
そのあとに、高いティーで腕だけで振る
というのを、思い出してみて
あぁーーー
腰の高さで手だけで、腰を回さずに振るのを、そのまま前傾させると、プレーン上にあるまま振っているのと同じになる！！
という訳で、さっそく庭でお試し
うーん、良い感じ
で、日曜日のラウンドで、そこそこ良い感じ
ちょっと、右に体重がのこって明治の大砲になっちゃったけど、球はちゃんと目標に向かってストレート
で、今日のSPHで斉藤コーチに聞いてみた
腕の振り方のイメージはこれで良い？？？
聞いたところ、
全然OKです
でも、フェースをちゃんと閉じて
と注文が入りました
トップでシャット過ぎるからと開いてきていたと話したのですが、アドレスのセットアップでオープンにし過ぎとのこと。
グリップはスクエアで良いから、アドレスのセットアップでは少し自分のイメージではかぶっているくらいでスクエアになってることを注意するようにとのこと
で、これが、今日のキーポイント
切り返しで右腰をトップの位置に置いたまま左腰を切る！！
今までは、右腰が出てきてしまって、詰まるので体が伸びる
このせいで、上体の軸が傾いて明治の大砲になる
右腰を置いたまま、左腰を切っていくと、前傾が保てるか、さらに低くできる
おまけに、腰の位置が後ろにあるので、上体も右後ろを向いたまま切り返せる。
結果、トップをあまり深くしなくても良い
今までは、右腰が早く前に出て、上体が早く開くから、トップを深くして、開くのを遅くしようとしていたが、それは無意味であった。