昨日の活動
いつもスマートウォッチを確認せず
翌日に歩数を知るけど
ノルマにあと124歩なら頑張れば良かった。
ひさびさにアラームまで
一度も目覚めずに眠れました。
尿量を減らす薬も効いてると思うけど
たまぁにこんな熟睡の日もある。
しかも珍しく朝勃ちビンビンで驚き。
たまぁにこういうのある。
体質的には珍しい。
体脂肪と筋肉の数値は悪化しましたが
体重が減ったから良しとします。
どうもフィットネスバイクやると
筋肉が減る事が多いです。
昨日プレステ２のゲーム
「パワフルプロ野球１１」が届いて
プレーしたんです。
もちろん僕が操作するのは阪神タイガース。
結果・阪神６ー１０巨人
むかつく･･･
でもちょい暇な時に今後楽しめそうで
送料込み260円の元は取れます。
今日は作業所通所日です。
雨なのは嫌だけど
そのぶん涼しいはずだし頑張る٩(ˊᗜˋ*)و