こんばんは、くまです。
今日は食事の写真は撮ってませんが今思い出してあすけんのアプリに入力してみました
ちなみに…
〈朝ごはん〉
ネオバターロール1つ
サプリメント
〈昼ごはん〉
チャーハン
〈間食〉
ストロベリーチョコレート4個くらい
〈夜ご飯〉
鶏胸肉のフライ
かぼちやの煮物
オクラのお浸し
チンゲンサイとキノコの炒め物
白米
食パン
でーす
それでは点数です⬇
脂質が多いってー
うん、知ってる笑
お読みいただきありがとうございます💖
こんばんは、くまです。
今日は食事の写真は撮ってませんが今思い出してあすけんのアプリに入力してみました
ちなみに…
〈朝ごはん〉
ネオバターロール1つ
サプリメント
〈昼ごはん〉
チャーハン
〈間食〉
ストロベリーチョコレート4個くらい
〈夜ご飯〉
鶏胸肉のフライ
かぼちやの煮物
オクラのお浸し
チンゲンサイとキノコの炒め物
白米
食パン
でーす
それでは点数です⬇