メタボさん…

久々に人に会う機会が多い今日この頃ですが、メンズで一番思うのは、
『メタボさん…(になってる)』

女の子はあか抜ける(か、おばちゃん化する(笑))のに、メンズは「変わらない」と言われる人以外はメタボさん

社内食堂には「メタボ対策メニュー」があるくらい会社全体でメタボ対策な時代ですね

現代人、食べ過ぎだって思います。

社内食堂でぐるっと見渡すと、結構みんな食べる

私よく食べてるように思われがちですが、量はそんなにないんです

しかし、転職したとたん、全く動かない仕事になってしまったので、間違いなく、メタボさんへまっしぐらいやだよぉ～

ジムも検討中

さて、社食でメタボ対策の一環として、粉かんてんを配ってたので、2日続けて、いただいて来ましたあの、一時期スーパーで売り切れだったアレです
何作ろうかな

合わせて、かんてんメニューを二日間いただきました

↓とうふハンバーグのロコモコ風＋ところてん


ごはんは雑穀米

もうちょい少なくてもよかったなぁ


気を使って、19階から23階まで階段登ったり、降りたりしていますが
効果があるとも思えず

メタボ対策、がんばりますっ
動かなきゃねっ