加糖は禁止

久しぶりに会った人に少し太ったねと言われた。しかも立て続けに。結構ショック。
昔受験中に言われたことはあったけど今は違うからね。
不規則な食生活と加糖飲料が原因だな～。コントロールしないと。加糖は禁止だな。