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子供の鉄分不足って結構気になりませんか？
鉄分ってなかなか取りづらいけど結構重要。
子供の成長や発達が遅いのは鉄分不足が原因だったかも💦という情報も聞くので私は結構気にしてます😂
私が鉄分不足を補うために買ってるものを参考までにご紹介します😄
◆おやさいきなこ
まずはこちら、おやさいきなこ！
ヨーグルトやバナナにかけるだけなので便利✨️
5ヶ月から使えるのも嬉しい😆
たんぱく質もとれるし何度もリピ買いしてます。
◆はじめてのシリアル
そして今でも欠かせないはじめてのシリアルシリーズ！
外食の時の待ち時間や車の中であげて場をつなぐのにピッタリで我が家の必需品となってます😁
◆1歳チーズ(鉄分入り)
赤ちゃんにもあげやすい薄さのチーズで鉄分入りとカルシウム入りがあります。
チーズ大好きな娘は2歳になっても大好物です✨️
そして子供だけじゃなく大人も鉄分は重要ですよね。
私は結構貧血気味になることが多くて、妊娠中もこのサプリに助けられてました。
妊娠中にこれを飲み忘れた日はほぼ確実に立ちくらみしてました😂
効果をかなり実感できました(笑)
※妊娠中に飲んでも良いかは、お医者様に確認してください😄(私はOKでした！)
昔から私はよく立ちくらみをすることが多かったんですが、鉄分不足が原因と気づいて気にするようにしてから改善されました！
子供の栄養ばかり気にして自分は疎かになっちゃダメですね💦
皆さんも鉄分不足はご注意ください😏