🐟️🥬🍖~
アレもコレも🤷♀️🤷♂️・・・要らない⁉️
痩せる一方の ｵｯﾁｬﾝ 💙
やっと「猛暑」が終わり（多分）
爽やか晴れの「秋」になりました🩵
３度の食事で→バランスを摂る🩷
季節の変わり目は．．．誰もがバランスを崩しますﾆｬ～
「小太り」の私でも…
一日２回の食事の間に、必ず食べた
アイス🍧も、お菓子も、全く食べたく無い。
お腹が空かない！
朝昼兼用の食事すら正午🕛️に、仕方なく食べる有り様💦
これで「夏太り」が解消出来たら良いんだけどﾆｬ～ｱﾊﾊ
60代位までは〜年末迄に夏太りは〜元に戻ったんだけど………
運動が 足りない😅
気疲れ しない
ま、いいか〜
なるようになる・・・・・
😅 ﾆｬﾊﾊ〜