🌇~~🐦️~
頑張らない ごはん🍚🥢
一昨日 息子との会話でーす
「作りすぎ」じゃないか〜？
冷蔵庫・冷凍室が→お残し食品で満杯だヮ！
に、おかずの写真を見せたら〜
作り過ぎ！
そうなんだぁ~~~💦
基本…｡「一汁一菜」具沢山汁にしたら〜
「サラダ」要らず❓️
シニア２人👥
少食の父親・・・
昨日の「焼き鯖」をお残したからね～
．．．牛肉、玉ネギ、ジャガイモ、人参、厚揚げ、生椎茸
◎ 冷や奴
◎ キューリ浅漬け
◎ 昨日の塩サバ焼き魚
◎ 🍚~半分
少量盛り→完食しましたヮ
．．．本来なら…｡焼き魚はナシ
私の「デブ化」…の原因は〜
残飯整理❓️が原因かもね～
息子は→独り身になって……
糖尿病なので、一汁一菜を守り、
「一菜」はタンパク質の事
ささ身・むね肉・焼き魚・ゆで卵を
交互に（コンビニの惣菜）食べているらしいです
猫体質🐈⬛らしいから❓️
同じ様な食生活で満足らしいﾆｬ～😸
ｱﾊﾊは〜 変な奴 😸❣️
あ、食費 使いすぎだと言われたヮ〜
長年の「惰性」❓️
もう…｡…｡２人暮らしなのにね～💦