🍲🥕🫘
朝一番に、買い物🛒三昧で→たっぷり大汗をかいたら
身体が軽やか🩵🎐
家事もスイスイ捗ります♪
買い物で→朝市野菜類を山ほど買いましたから〜
午後は→常備菜作り ﾌﾝﾌﾝ🎶♬🩷
．．．蓮根・ゴボウ・人参・茹で大豆・油揚げ
大鍋にいっぱい
◎ 鮭焼き魚
◎ 白菜の浅漬け
毎日 三食のご飯作り🍚🥢
「常備菜」があれば、アレンジしたり、
見た目 をごまかせます🙏
．．．オムレツの「具」にしたり
．．．すし飯に混ぜ込んだり
．．．刻んで焼き飯の具材にもなる
無い時は〜朝から炒めたり、卵焼きしたり〜
直ぐに、昼食になる
私だけなら→「具沢山すいとん汁」を作り、冷蔵庫に保存して
食べ切る迄、手間要らず😋
そんな日は 来るのかﾆｬ～😸