🌬️💮💛 

春は→体調不良の人が多いらしい〜 
免疫力が低下
自律神経が乱れる 
睡眠不良 
やる気が薄れる 

寒暖差 

強風

乾燥 

黄砂 

花粉 

 に依る 不具合らしいよー 
対策の一つは〜〜 

♨️ お風呂に入る‼️ 

....シャワー🚿ではなく、湯舟にたっぷり浸かり体の芯から温まる🎶♬ 

 だって〜☀️🫠 




🌱 今からバテていたら〜 

5月から〜夏日が来る❓️らしい天候に
頑張れないよー 


 😸💬