🌿🍃
年一度の健診です🪯
かかりつけ医でやるので近場ですが、
夕飯から→絶食水。
毎日の診察に混ざり込むので……
半日がかり、10時〜12時迄かかった。
「胸のレントゲン撮影」は、医師が一人ですから・・・
診察の合間に→撮影🩻します、
待機場所でスタンバイする
薄着一枚のみで医師を待つ…
待つ→待つ→待つ……
終えて、スーパーに寄り、ササッと買い物して帰宅したら午後１時過ぎ
.....さすがに空腹だけど、洗濯物のすすぎ→脱水→干す☀️
やる事やらないと食事どころでは無い。
スッカリ、身体の「リズム」が狂って❓️
おやまあ〜💦💧 便秘😢
ﾁｮｯﾄした日々のルーティンが狂ったら…｡
肉体は→パニクる⁉️
シニアながらも、健やかに調子良かったのにﾆｬ～
「リズミカル」「ルーティン通り」🩵
で 有れ❗️
地道にコツコツですね～
😸💬