🥦🥬🥕🍅
一日三食の毎日の「賄いオバサン」🩷
．．．常備菜の一品でも有れば助かる
．．．煮物・甘酢漬け・茹で野菜・ハム
…｡…｡大根・ゴボウ・人参・ちくわ・油揚げ・さつま揚げ等々
出し汁を効かせて薄味に仕立てる♪
一品有れば大丈夫ﾆｬ～😸
大きな大根は→三分の一を人参と共に
「紅白なます」にした
たっぷりの柚子を効かせて♪
…｡…｡柚子ガラの舐めものが目的ﾆｬ
グリーンボールの刻みキャベツ🥬。
ご飯🍚も、早めに炊いた。
３時間の立ちっぱなしは~~~
やはり、エネルギーダウン💦
朝も…８時まで寝てしまうし、
一年づつ 体力は低下しますﾆｬﾊﾊ〜
4月に、娘の「夜カフェ」にて、
常連さんが「手相占い」して欲しい♪
との事ですが……
体力 どないかなあ～🔮
🛸