🐪~~
昨日は一日じゅう「黄色🟨く」ドンヨリ〜
太陽は温かい☀️ 黄砂がビッシリ💛
そのせいかナンカ知らんけど…｡
寝るまで シンドイ💦 ため息😮💨
自律神経が疲れて居たのかも〜
気象には敏感ですﾆｬ～
朝、９時に目が覚めた
バタバタ💨 要領悪く家事をしながら〜
「リハビリ」に行くが混雑状況
待ち時間がシンドイ💦
トイレに行ったり水を飲んだり
いつもは元気に見知らぬ方々とのお喋り💬😁なのに、
その後のスケジュール通りに自転車🚲️
銀行→百均→買い出し→スーパー🚲️
途中で「🐻お兄さん」との再会の嬉しさに立ち話💬
若い方とのお喋りも元気に為らない 
とうとうため息つきながらの日が暮れた。
「黄砂」のせいか❓️
いや、忙しいスケジュールをこなすのに
いっぱいいっぱいで・・・
水分補給を忘れていた‼️
．．．．いつもは朝昼兼用に早昼食を摂る
昨日は→忙しくて、スケジュールをこなして帰宅したのが午後２時。
やっと 「食事」☕🍞
その後は、家事をやる内に日暮れた
洗濯物をパタパタ叩いて、
「イランイラン人🇮🇷」の夕飯作り♪
とうとう、寝るまで シンドイのが治まらなかったナア～
黄砂のせいでは無いかも🦆
冬の隠れ「水分不足」💧
かもナア～
夏場は、意識して、水分を摂った🚰
「タクラマカン砂漠」.....で行き倒れ〜
😁😸
🏜️
今日も関西圏は→黄砂に覆われている
黄色🟨💛
昨日の様なため息つきながらのシンドさは、治まりました、
昼前に食事してたっぷりの☕🍞
麦茶ボトル🍾をちびりちびり飲む、
夫も…｡水分補給は少なくなっているヮ