🫧🫧
スーパーの２階「リビングコーナー」で
探し物をしながら〜
ウロウロしていると………
「シニア女性」と目が合った
お互いに ニッコリ〜〜♪
「尿モレに利くものが無いかと・・・」
.....私にも 聞いてきた
「前は、パッドを使っていたけど、治りましたヮ」 …… に
実は、テレビからの受け売りの
「ストレッチ方法」を教えて・・・
ひとけの無いコーナーで 実践する！
真っ直ぐ立ち、踵を付けたまんま
直角に足先を開く、
そして「左右の臀部」をぎゅっと寄せる。
．．．肛門閉めるストレッチは難しい。
．．．臀部を寄せるのは簡単、
ナマケモノの私だから、毎日、必死にはやらなかったが、
思い出したら、やる程度
……しかし、治っていた。
彼女も、柔らかい笑顔で実践して、
頷きながら別れました😸
🪷 優しげな綺麗な人 🪷
はんなり 柔らかく 可愛らしい♪
ひとり暮らしでは、なさそう
ギスギスしていない
🌿 あんなに 差がつくんだよね〜
🌿 私は、「いつも元気やね〜♪」と言われる、
気が張っていて、夫には、口やかましい
……気の強い、可愛くない婆さん……？
人生の最終段階は・・・
人間性が モロに出るらしい 💦
🌱📌