「晩ごはん」ダヨ〜（笑）♪

🥒🌶️🍆🌶️　

暑い　暑い　暑い　🔥🔥　

陽射しが、射す様に　痛い　💢　

今日は36℃　明日は

大阪は「天神祭」🏮🎇　

．．．熱さ　真っ盛り　

.....今日は、かかりつけ医の診察日、　

いつもなら大混雑の内科なのに〜　

ガラ空き🩺　

ゆったりと診察💬　

栄養注射も、して頂きました💉　

◎　塩サバ焼き魚・チキンカツ　

…｡…｡この塩サバは脂が乗って美味い♪

◎　水茄子とキュウリの浅漬け　

◎　水茄子のぬか漬け　

◎　冷や奴　

🍚🥢　

．．．お馴染みの備蓄米　🩷