😋😋😋 


昨日・今日・は〜献立を決めて居ました♪ 

先日、訪ねてくれた「ま~ちゃん」♪は、

毎日…。忙しく「宗教活動」をしているので〜 

夫婦二人暮らしの「献立」は、日曜日に、 

1週間の献立を決めているんだって 

愛飛び出すハート  


偉いナア〜 

経済的かも🦆 


で、昨日・今日の献立を書いて貼りました、 

下ごしらえ、料理の時間割り 

楽チンですね~ 


さて、明日は どないするの⁉️ 




◎ 天ぷら 

......チキンカツ・ジャガイモ天ぷら・

ちくわ天ぷら 


◎ コーン・オクラの卵とじ 


◎ キュウリ・水茄子の浅漬け 


🍚🥢