🌦️☀️💦
曇り空に〜少しにわか雨〜カーッと☀️
気温はともかく、蒸し暑い💦
ダルい〜〜〜💦
夕方…｡誤嚥予防のトレーニングしていると〜
ウトウト 寝ていた 😪
日本の「梅雨どき」気候・・・
水分の多い「果物」「アイス」が喉越しが良い♪
・・・冷たいグレープフルーツ🍊
……厚揚げ・水茄子・レタス
◎ 鯛茶漬け（冷凍）
◎ ぬか漬け
……キュウリ・水茄子
🍆 水茄子が無かった時に、普通の茄子を漬けたが、硬くてダメ
😋
🌦️☀️💦
曇り空に〜少しにわか雨〜カーッと☀️
気温はともかく、蒸し暑い💦
ダルい〜〜〜💦
夕方…｡誤嚥予防のトレーニングしていると〜
ウトウト 寝ていた 😪
日本の「梅雨どき」気候・・・
水分の多い「果物」「アイス」が喉越しが良い♪
・・・冷たいグレープフルーツ🍊
……厚揚げ・水茄子・レタス
◎ 鯛茶漬け（冷凍）
◎ ぬか漬け
……キュウリ・水茄子
🍆 水茄子が無かった時に、普通の茄子を漬けたが、硬くてダメ
😋