🌿🌿🦜 


今日も 夏日の穏やかな日🌤️ 


歯科の予約に久しぶりに自転車を出して

乗ったら…。 

わわわー 

カーブが こわい 😵‍💫 

毎日、運動を兼ねてリュックで歩くのが

楽しくて〜 

自転車に乗る必要が 無い 


シニアになれば、 

こんな事まで 退化するんだね~ 


歩く オモシロさ♬ 


先日、スーパーで 

「元気?」

「私、死んでたんやで〜」

の人・・・・・  


今日は

「身体 どない?」 ♬ 

「要介護から〜要支援になったわー」

.....ほらね!? 

.....シルバーカーを押す角度が30度から

15度になったらしい  


😸 笑いながらも〜 

「リハビリが、週に1回しか行かれへんねん」 


どないしたいんだか♪ 

「背筋が伸びて カッコ良いよ〜」

「 ウフフ〜」😸 


・・・長年のお知り合い 

でもねー お互い 名前知らんねん 






◎ 焼きそば 

……キャベツ・豚肉・生椎茸・ひらてん


アッサリして 美味しい〜😋