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シニアの現在〜
食べる事は「呼吸する事と同じ」🌱
意識せずの呼吸、排泄、掃除、洗濯、片付け、ｴﾄｾﾄﾗ・・・
朝一番に
キッチン周りの乾拭き掃除しながら〜
ボンヤリと献立を連想する
....寝起きなので、思考も「胃」も動いてなく、ルーティンのまんまの行動
....昼間なら、空腹感や思考が入るが、
・・・我が肉体からの伝達かも〜
まずは「主菜」が、ぽ~ん！
次に「裏庭の棚に大根あるよ〜」
ヨッシャ♪
「食事の支度」は主婦の役割り
家事を全てこなしながらのパート仕事
関白亭主の下、………
「ごめん、ごめんね〜」が口グセ
仕事のない日に「作り置き料理」
繰り返しのワンパターン♪
若さゆえ、空腹を満たせたらヨシ♪
🍂
シニアの今は、三度の食事は医食同源、
バランス取れた身体が欲するモノ、
さらに〜「安価」 「安全」
健康体なら〜多少マンネリでも美味しく
食べる😋
料亭みたいに「器」に凝らない😁
割れてもOKな無印食器
美食の為に生きているのでも無く
生きる為に食べるのでも無い
寝る 起きる 歩く 笑う 怒る
排泄する
同じ並びに 食べる
腹が減るから食べる
料理を作るのは好き♪
材料を集めたり、工夫したり、キズモノ見つけてお買得♪
😸 貧ちゃんで良かった！
「お徳用品」を買う歓び🩷
・・・セレブでは味わえない
(*^_^*)