アッサリ焼きそば...軽〜くネッ♪

😋〜🍝

暑い〜〜　汗だくです(^.^;

夏バテは、これからですから　

口あたりの良い、スタミナ食事を

心がけましょう　♪　

◎　アッサリ焼きそば　

……キャベツ・ちくわ・かつお節・ゴマ

敢えて、肉を入れない

◎　揚げ鶏・ちくわ・オクラの天ぷら

・・・国民の７０%が富裕層だと言う

ドバイの市民♪　

主菜は、「鶏肉」だそうです。　

🌿　胸を張って!　堂々と「揚げ鶏」　

(´∀｀*)ｳﾌﾌ