粗食ですが....満足ニャン　

🍅🥦🥕　


今日も　３７℃越えました♪　

もう〜平気のへいちゃん🎀　

残暑の季節・・・２２日は処暑🎐　

暦の上だけでも、ピークを過ぎた?　

.....ガマンも笑って出来ます　



◎　ゴボウ・人参のキンピラ風　

……真夏の常備菜のひとつ　

夏バテ、便秘　知らず　

☘️　腸が健全なら〜全て良し　☘️　


佳きかな