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昨夕から〰続く雨 

前線を刺激しているからしつこい降り方 

……朝から、体調が悪い?私 

……温和しく自重しました 

🐟 

夕飯は、冷凍庫の出番♪ 



◎ 生鮭のムニエル 

……卵焼き 


◎ 冷や奴・ほうれん草 

◎ 自冷凍炊き込みご飯 


🍵🥢