🍚🍚🥢
２食療法・・・4日目 ｱｶﾝ💦
🍚 まず、ガソリン不足やわ！
🍚 お腹が空かないのです、食べたくならない
🍚 気持ちも、、下降気味
……起きてから、時間がタップリ有るので、洗濯、掃除、水やり、全て終了♬
……ところが、運悪く、朝一番に、子供からの滅入る報告が来たのよ
……一気に落ち込んで(>_<)↘↘↘
夏日の太陽燦々☀なのに・・・⤵
手いっぱいな狼狽え様、、、
……夫は、良い話は聞くが、悪い話は頭から否定してガミガミ怒る！
特に、息子には異常な程に拒絶反応する。
……嫁と最後の愛猫に去られて、独りぼっちに打ち拉がれている！
そこに、突然の仕事 上の不運！
……泣きっ面に蜂🐝！
唯一の味方・身内の母親が、、、
エネルギー不足
元気の源は～
快眠・快便・快食💞
……食欲起こらない➡️快便とはならない(カサ不足）
シニア世代は、小肥りとはいえ、
エネルギーの貯蔵量は少ない？
一日3食で、ほどほど？
若い頃は、体調不良で食べなかったら、痩せる♪
大喜びしたが、一二日位食べずとも、体力、気力は平気だった。
今日、一度目の食事して、気力復活♬💩♬
息子にも、母の愛を
どうや！ ウザイやろう
💓 いつか次なる😽の出会いを楽しみに頑張ります🌈
の、返信メールが来たのよ🎈
……色々あるエピソードは、ﾅｲｼｮ
👾👽🎉