🍗🍗🍅 


たき火の側に居るような陽射し🔥 

太陽エネルギーは〰凄いっ 

地球上のイキモノの活力源。 

過ぎたるは〰〰〰 




一見、スタミナ食に見えるが(^^;) 
◎ オクラの豚肉巻きソテー 
◎ サラダ 
……レタス・水ナス・トマト 

私は〰トマト🍅、水ナス🍆があればご機嫌🎈 
‥‥たんぱく質が足りない? 
‥‥夫は、昼食は必ずオムレツを作ります 
(具材を色々工夫して)♪ 
栄養バッチリだ。