菜めし(小松菜）…焼きシャケも美味い

🍚🌿🐟　

真夏日が普通になった日々　

クーラーを点けてから買い物に行く🚶‍♀　

……スーパーマーケットに入ると　

ひゃぁ〰〰⛄　

🤣　思わず、笑ってしまいます♪　

🐧　涼しい〰〰　！　

瞬間的に、全身が冷やされる！　

……ずーっと居たいわ　

◎　ウインナーとチンゲンサイの炒め物　

◎　セブンの揚げたてコロッケ・🍅　

◎　鮭カマの焼き魚　

……この部位が一番うまい　

◎　小松菜の煮浸し　

……熱々ごはんにまぶします　

わが家のスタミナ御飯ﾆｬﾊ〰〰　

　😋